◆ 煙草と禁煙、糖尿病にメリットなし

煙草を吸ってると糖尿病患者に悪いことばかり。

小血管、神経へのダメージが多い糖尿病に喫煙による悪影響が多いことは簡単に予想できる。


と、理屈ではわかっているが、長年の喫煙生活が染み付き、禁煙することは完全に諦めていた。

が、知り合いと偶然にも気が合い、一緒に禁煙を始めることになる。

今日で2週間経過、まだ1本も吸ってないよ。

禁煙が成功か失敗かは死ぬまでやめれたかで答えは出ると思っている。

だから、まだ成功したは言えないね。

よくある話だと、しばらく禁煙したが、再び吸う方も多い、このままやめれると思うが、なにせ人間である。絶対はないんだよね。

小言、独り言だけど、自分に言い聞かせるつもりで書いてみた。

んー　歳とったなー　…。